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みんなの「ヤフー知恵袋」ブログ

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第987回 糖質制限ダイエットへの正しい理解
第987回 糖質制限ダイエットへの正しい理解 前回の記事は、ケトン体に関する生理学的な誤解を正すために書いたもので、一部の糖質制限原理主義者が主唱する“糖質制限ダイエットの絶対的優位性”を支持するものではないことを先ずは申し上げておきます。 ...続きを見る

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2016/11/27 16:26
第986回 糖質制限ダイエットで頭がクラクラするのは何故ですか?
第986回 糖質制限ダイエットで頭がクラクラするのは何故ですか? 脳および白血球/骨髄/赤血球を除いて、人体のすべての組織は炭水化物が利用できないときには遊離脂肪酸またはケトン体をエネルギー源として使用できます。 通常食の条件下では、脳と中枢神経系の標準燃料はグルコースで1日当たり凡そ104gが消費されます。しかし、脳はグルコースしか利用できないと考えるのは誤解であり、数日間のケトーシスがいったん確立されると、どんどんケトン体を利用できるようになることは30年以上も前から明らかになっています。 ...続きを見る

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2016/11/21 09:51
第985回 ゴミ情報まみれのヤフー知恵袋
第985回 ゴミ情報まみれのヤフー知恵袋 コーヒーブレイク♪(^.^) ...続きを見る

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2016/11/09 19:28
第892回 糖質制限ダイエットにまつわる馬鹿げた神話
第892回 糖質制限ダイエットにまつわる馬鹿げた神話 単に英語力の問題か、それとも金儲け優先の所為なのか理由は定かではないが、しっかりした科学的エビデンスに基づき糖質制限ダイエットを語れるアドバイザーが日本では稀有である。 低炭水化物ダイエットに対する都市伝説的な風評をズバッと解明した記事が、Authority Nutritionに掲載されているので紹介します。 ...続きを見る

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2015/08/19 18:58
第812回 一部の肥満者は代謝異常なし
第812回 一部の肥満者は代謝異常なし 肥満はインスリン抵抗性、脂質異常症、高血圧、脂肪肝と関連し、糖尿病や心血管疾患のリスク因子です。しかし、一部の肥満者ではこれら代謝異常が生じないことが米国ワシントン大学医学部から報告されました。 ...続きを見る

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2015/01/07 16:00
第618回 インスリン vs 脂肪減少
第618回 インスリン vs 脂肪減少 Q: 糖質が高血糖とインスリンの過剰分泌を促す。 その結果、インスリンは脂肪細胞に中性脂肪を貯め込む。 更に、脂肪の減少をも阻害する。 故に、糖質をカットしなければ肥満になる。 この考え方って正しいのでしょうか? ...続きを見る

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2014/02/26 20:36
第603回 糖質制限論争−江部医師派 vs 日本糖尿病学会
第603回 糖質制限論争−江部医師派 vs 日本糖尿病学会 パラダイムシフトとプロパガンダ 政治的/社会的に無関心な所謂アパシー層と云われる人、或いは論理的思考やニューメラシーを苦手とする人であっても、なんらかの価値観なしに生きて行くことはできません。このような場合に、特定の指導者、自分の所属する会社、あるいは宗教団体などに同一化し、特定の人物や組織の価値観を、そのまま自分のものとして受け入れるという選択肢があります。ただし、本人は、借り物の価値観ではなく、あくまでも自分自身の価値観であると信じています。身近なところではいわゆる会社人間や糖... ...続きを見る

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2014/02/11 07:24
第557回 糖質制限ダイエット vs インスリン
第557回 糖質制限ダイエット vs インスリン 久しぶりにヤフー知恵袋を覗いてみました。 一部の “糖質カット狂信者”と称される人たちの、非科学的かつ独善的で、而も品位を欠く横暴な言動がひときわ目立ちます。おまけに某医師の糖質制限ダイエット本をクドイほど紹介しているのも見るに忍びません。 このような中で、特定少数の優良回答者の皆さんの御活躍ぶりに、衷心よりエールを送りたいと思います。 ...続きを見る

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2013/11/15 06:44
第377回 ヤフー知恵袋
第377回 ヤフー知恵袋 雑談あれこれ♪(^.^) ...続きを見る

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2012/12/23 13:53

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